Ar keisti įpročius sunku? Plačiai paplitę, kad įpročius galime pakeisti per 21 dieną, tačiau tai nėra tiesa. 2009 m. atlikti psichologų tyrimai nurodo (publikuota „European Journal of Social Psychology”), kad…
Ar jautėtės blogai, kai ką nors įsigyjote, suvalgėte ar pasielgėte siekdami patenkinti savo norus bei poreikius? Ar graužėte save ir pagalvojote, kad vis tik galėjote nepirkti dar vieno daikto, neskristi…
Kas yra Eco Shaming? Eco shaming, arba eko gėdinimas lietuviškai yra ekologinis terminas, kai vienas žmogus gėdina kitą žmogų (savo kolegą, šeimos narį, artimą, draugą ar visiškai nepažįstamą) dėl jo…
Pastarąsias savaites daug kalbėjome apie maisto planavimą ir valgiaraščio sudarymą. Pradėjome nuo maisto švaistymo, nes kaip bebūtų gaila, prisiminkime, kad viso užauginto ir į rinką patiekto maisto išmetama 1/3! Dėl…
Gruodžio pradžioje pakvietėme jus pirmąjį Instagram live Vandenynai Gyvai. Kalbinome Renatą Ničajienę, tinklaraščio Sezoninė Virtuvė autorę, kuri pasakojo mums ir jums apie šventinio meniu planavimą. Kaip pasigaminti tik tiek maisto,…
Trečiajam pokalbiui pasikvietėme savo patirtimi planuojant maistą pasidalinti tinklaraščio Dar kas nors autorę Ievą Vilkę. Ieva tinklaraštyje ir Instagram paskyroje dalinasi savo kasdieniais atradimais, įspūdžiais bei žiniomis apie tvarumą. Štai…
Valgau be sąžinės graužimo arba Eat guilt free – taip vadinasi Estos Galgatavičiūtės paskyros soacialiniuose tinkluose. Tikrai, ar gali būti geriau už daugybę skanaus, sveiko ir labai patrauklaus maisto, kurį…
Sugalvoję papasakoti jums apie maisto tausojimą, jo švaistymo mažinimą supratome, kad vien teorijos ir mūsų pačių patirčių neužteks. Juk geriausiai pokyčiui savame gyvenime įkvepia kitų teigiama patirtis. Todėl patarimo kreipėmės…
Ar lengva išmesti vaiko lėkštėje likusį maistą, supelijusią duoną iš duoninės, uogienę, kurios paviršių aptraukė pelėsis ar sudžiuvusį sūrį, kurį pamiršote šaldytuvo gilumoje? Ką galvojate, kai maistas, kurio pagaminote per…
Ar nors kartą susimastėte, kiek kasdienė mūsų veikla: asmens higiena, drabužių skalbimas, prekių ir paslaugų pirkimas, maisto gaminimas turi įtakos vandens suvartojimui? Ar bent bandėte įsivaizduoti, kiek ūkinėje ir ekonominėje…